המאמר בעבודה
תפקוד לקוי של הציר ויטמין D–כליה–עצם יכול להביא לבריחת סידן ולאוסטאופורוזיס גם כאשר רמות 25(OH)D בדם נראות “תקינות”, בעיקר כאשר הפגיעה היא ברמת הקולטן לויטמין (VDR) D ובמטבוליזם הכלייתי של ויטמין D [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4].
The "VDR–PTH–FGF23" axis
הנושא שלי הפעם מאפשר להדגיש שהכליה איננה רק “מפעילה” ויטמין D, אלא גם איבר מטרה קריטי שדרכו מטווחת רגולציית הסידן על העצם [מקור1, מקור2].
הפגיעה בביטוי/תפקוד הקולטן לויטמין D בכליה (VDR) כגורם לבריחת סידן ואובדן מסת עצם, גם בנוכחות רמות סרום תקינות של 25(OH)D – כמעט שלא מטופלת, המאמר יתמקד בציר כליה–VDR–PTH–FGF23, (The "VDR–PTH–FGF23" axis) וינסה להאיר נושא מוזנח וחשוב לתהליכי החלמה [מקור1, מקור2 , מקור3].
הציר "כליה-VDR–PTH–FGF23" מתאר לולאת משוב מכרעת המווסתת את חילוף החומרים של סידן, פוספט וויטמין D, כאשר קולטן ויטמין D (VDR) נקשר לוויטמין D פעיל כדי להשפיע על FGF23 (גורם גדילה פיברובלסטי 23) ו-PTH (הורמון פרתירואיד). הפעלת VDR מקדמת ייצור FGF23, אשר מוריד את רמות הפוספט והוויטמין D הפעיל, בעוד ש-PTH מגרה את הפעלת ויטמין D אך מדוכא על ידי FGF23, ויוצר אינטראקציה מורכבת השומרת על איזון מינרלים, החיוניים במיוחד לבריאות הכליות.
שחקנים מרכזיים בציר ותפקידיהם:
🔹ויטמין D (1,25(OH)₂D) ו-VDR: ויטמין D פעיל נקשר ל–VDR, מגביר את ספיגת הסידן והפוספט במעיים ומעודד סינתזת FGF23 בעצם.
🔹FGF23: מגיע בעיקר מהעצם, ומוריד את רמות הפוספט והוויטמין D הפעיל על ידי עיכוב ספיגה חוזרת וסינתזה בכליות, בהתאמה, ויכול לדכא PTH.
🔹PTH: מבלוטות יותרת התריס, הוא מעלה את הסידן ומוריד את רמות הפוספט על ידי הגברת הפרשת הפוספט הכלייתית וסינתזת ויטמין D [מקור1, מקור2].
תפקוד הכליות בוויסות הסידן
הכליות הן איבר מרכזי במערכת ששומרת על רמות סידן תקינות בדם, מה שחיוני לבניית עצמות חזקות ולמניעת אובדן עצם (אוסטיאופורוזיס). הנה התפקודים העיקריים:
🔹סינון וספיגה מחדש של סידן: הכליות מסננות סידן מהדם דרך הנפרונים (יחידות הסינון), אך מחזירות כ-98%-99% ממנו חזרה לזרם הדם. בשיטה זו הכליה מונעת בריחה מיותרת של סידן בשתן ומבטיח אספקה קבועה לעצמות. תהליך זה מווסת על ידי הורמון הפרתירואיד (PTH), שמעודד ספיגה מחדש של סידן בכליות [מקור1, מקור2, מקור3].
🔹הפעלת ויטמין D: הכליות ממירות ויטמין D לצורתו הפעילה (1,25-דיהידרוקסי ויטמין D, או קלציטריול). צורה זו מגבירה ספיגת סידן במעיים ומסייעת בשמירה על רמות סידן גבוהות בדם, מה שמפחית את הצורך בשחרור סידן מהעצמות. ללא תפקוד כלייתי תקין, רמות ויטמין D הפעיל יורדות, מה שמוביל לבריחת סידן גדולה יותר [מקור1, מקור2, מקור3].
🔹וויסות זרחן (פוספט): הכליות מפרישות עודפי זרחן, מה שחשוב כי רמות זרחן גבוהות מדכאות ספיגת סידן ומעודדות שחרור PTH, שגורם לפירוק עצם. בנוסף, הכליות מייצרות חומרים כמו FGF23 (פיברובלסט גרוות' פקטור 23) וקלוטו, שמסייעים בשמירה על מאזן סידן-זרחן ומגנים על העצמות [מקור1, מקור2, מקור3].
רבים מקשרים אוסטיאופורוזיס בעיקר לגורמים כמו גיל, הורמונים (כמו אסטרוגן בנשים), תזונה דלה בסידן או חוסר פעילות גופנית –התמקדות בתפקודים אלה מובילה לטעות בהערכה נכונה של הכליות כ"שומר הסף." הכליות הן שמונעות אובדן סידן שיטתי, והפרעה בהן עלולה להחמיר את המחלה באופן משמעותי [מקור].
ציר הכליה–ויטמין D–עצם
הכליה היא האיבר המרכזי להומאוסטזיס של סידן וזרחן:
מעל 95% מהסידן המסונן ו־80% מהזרחן נספגים מחדש בטובולים, ותהליכים אלה רגישים מאוד לשינויים בתפקוד הכלייתי. [מקור1, מקור2]הכליה מייצרת את 1,25(OH)₂D (קלציטריול) באמצעות 1α‑hydroxylase, וקלציטריול משפיע ישירות על העצם דרך VDR (Vitamin D Receptor), וכן על ספיגת סידן/זרחן במעי ועל דיכוי PTH [מקור1, מקור2].
VDR – בכליה משמש בעיקר כקולטן לתוצר הפעיל של ויטמין D (קלציטריול), אך אינו שולט ישירות בבקרת האנזימים 1α-hydroxylase (CYP27B1) ו-24-hydroxylase (CYP24A1). אך ביטוי מופחת או שיבוש תפקודי של הקולטן VDR בתאי הכליה משנה את הרגישות לקלציטריול, פוגע במשוב הרגולטורי על 1α-hydroxylase ו-24-hydroxylase (באמצעות ויסות גנטי), ומסיט את מאזן המטבוליטים של ויטמין D לכיוון קטבוליזם מוגבר (פירוק מולקולות אורגניות גדולות) או ייצור לא מספק של 1,25(OH)₂D [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4, מקור5].
הפגיעה ב-VDR הכלייתי מגבירה PTH (secondary hyperparathyroidism), שמעודד רזורבציית עצם ומחמיר אוסטאופורוזיס – מנגנון מרכזי בציר הכליה–עצם [מקור1, מקור2, מקור3]
המנגנון לבריחת סידן ואובדן עצם
ירידה בפעילות אפקטיבית של ויטמין D (בשל פגיעה ב‑VDR) מובילה לירידה עדינה אך כרונית בקלסצריה ובספיגת סידן במעי, לעתים תוך שמירה על נורמקלצמיה במחיר עלייה ב‑PTH (היפרפאראתירואידיזם משני [מקור1, מקור2].
כיצד הפרעה בכליות מובילה לבריחת סידן ואוסטיאופורוזיס
במצבים של תפקוד כלייתי לקוי, כמו במחלת כליות כרונית (CKD), מתרחשת שרשרת אירועים שמגבירה בריחת סידן ומחלישה את העצמות:
ירידה בספיגת סידן: הכליות לא מצליחות להפעיל ויטמין D, מה שמוביל להיפוקלצמיה (רמות סידן נמוכות בדם). הגוף מגיב בהגברת ייצור PTH (היפרפרתירואידיזם משני), ששואב סידן מהעצמות כדי לייצב את רמות הדם [מקור].
עלייה בזרחן: הכליות לא מפרישות זרחן כראוי, מה שגורם להיפרפוספטמיה. זה מדכא עוד יותר את ויטמין D ומעודד פירוק עצם.
תסמונת CKD-MBD: זו הפרעה מערכתית הכוללת הפרעות במאזן מינרלים, שמובילה לאוסטיאופורוזיס, שברים תכופים וסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם. מחקרים מראים שבחולי CKD, הסיכון לשברים גבוה פי 2-4 בהשוואה לאוכלוסייה הכללית, בין היתר בגלל אובדן סידן כרוני [מקור].
מניעה וטיפול
נשארו לך שאלות
🔬אשמח להשיב על כל שאלה
בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם
למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או YARONMARGOLIN.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.
For the avoidance of doubt, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such
מאמרים אחרונים
- הקשר בין כליה לבריחת סידן – תפקוד לא מוערך של הכליה במניעת אוסטאופורוזיס
- בשר, כליות וזרימת דם מואצת: כיצד תזונה מהחי פוגעת במערכת הסינון של הגוף
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים.
- ירידה בתפקוד הכליות – מה לעשות?
- ציר פה- כליות – פגיעה בבריאות הפה בקרב חולי כליות ו-CKD
- גלוטתיון – מנוע התיקון המרכזי של הגוף
- גלוטמין (Gln) -המגן הגדול על בריאות האדם – כל מה שחשוב לדעת
- מלח שולחן ויתר לחץ דם
- תאי T בזמן החלמה: כיצד מערכת החיסון מתכיילת בלילה כדי לרפא ולא רק להילחם בגורמים למחלה
- תפקוד הכליה בשעות הלילה: השפעת המקצב הצירקדי על הפילטר הביולוגי
- מסלול איתות חדש במוח שמווסת אכילה מופרזת
- ציר המעיים-מוח פסיכוביוטיקה psychobiotics
- אוראה הורסת את מערך חיידקי המעיים הטובים, ובהמשך הדרך גם את הכליות
- סמנים ביולוגיים מוקדמים – ביומרקרים חדשים – ככל האפשר לנפגעי הכליה בבדיקות דם עבור מחלת כליות חריפה AKI או אי ספיקת כליות CKD יכולה להציל את חייהם של אלפי אנשים.
- אילוף הכליות הסוררות
- מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פיברובלסט 23
- אוראה – למה האוראה מוגברת ומופחת בדם
- דלקת – מחלה דלקתית כרונית ממיתה- מה היא דלקת?
- חולשת שרירים וירידה בתפקוד השרירים. כאבי שרירים, אבדן שריר, אבדן מסת שריר ומיופתיה.
- דלקת – מחלה דלקתית כרונית ממיתה- מה היא דלקת?
- ריפוי טבעי: הדרך לריפוי ממחלה כרונית קשה שמונה עקרונות היסוד של ירון
- למה חולים שנוטלים כדורים להפחתת לחץ דם גבוה, יגיעו בוודאות לדיאליזה
- איך לא להגיע לדיאליזה
- "הצלבת איברים – הדרך להחלמה ממחלת כליות קשה מאוד" – כאן..
- פחות מתים – טכניקת דיאליזה חדשה שבולמת את קצב המתים ומגבירה את ההישרדות בכשל כליות.
- הערכות שונות במדידת אשלגן בפלזמה שוללות לפעמים שלא בצדק יתר אשלגן בה – היפרקלמיה פסאודו היפרקלמיה – Hyperkalemia
- מבנה (אנטומיה) של מערכת הסינון של הדם בכליות ויצירת השתן, ודרכים חדשות להחלמת מפגעיה
- התערבויות בניהול רגשות, מחשבות ואורח חיים כדי להתמודד עם מגיפה של מחלות כליתיות
- שכיחות של דיכאון וחרדה בקרב חולי כליות
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים
- אבחון מוקדם של תפקוד הכליות מאפשר אריכות חיים.
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים
- שכיחות של דיכאון וחרדה בקרב חולי כליות
- בדיקת CrCl – מדד הפינוי האמיתי של הכליות
- על ההחלמה – למה הגוף לא מחלים — וכיצד להחזיר לו את היכולת הטבעית לעשות זאת
- ד"ר בינה מלאכותית – AI קובע. מה קורה באמת כשדוקטור AI – כשמכונה נותנת מרשם❓
- Kidney Regeneration: A Rare Case of Natural Healing — And What It Can Teach Us All
- ⭐ התחדשות כלייתית: מקרה נדיר של ריפוי טבעי — ומה שהוא מלמד את כולנו
- על ההחלמה – למה הגוף לא מחלים — וכיצד להחזיר לו את היכולת הטבעית לעשות זאת
- שינה חשובה להחלמה – 🌜זמן הריפוי החשוב מתרחש בלילה
- ניקוי כבד טבעי – הדרך הפשוטה לבריאות מתחדשת
- סמנים ביולוגיים מוקדמים – ביומרקרים חדשים – ככל האפשר לנפגעי הכליה בבדיקות דם עבור מחלת כליות חריפה AKI או אי ספיקת כליות CKD יכולה להציל את חייהם של אלפי אנשים.
- חימצון האינסולין והגברה של חומצת שתן בדם, גאוט, אי ספיקת כליות, שבץ לב, סוכרת ודלקת חריפה "בלתי מוסברת"
- רעילות שומנית. עליה במשקל ומחלת הכליות השומניות – על דרכו של השומן מתאי השומן (אדיפוציטים) רוויים אל תוך איבר הכליות
- התהליכים הביוכימיים של יצירת תאי השומן בגוף, ויסות ההורמונלי והשפעות של שינוי תזונה, תוספי מזון והתעמלות על צמצומם כמות השומן באדיפוציטים על-מנת לקדם תהליכי החלמה.
- ויטמין השמש ויטמין D-
- בילירובין מבט אל מדד הכבד ופועלו כמגן לב וכלי דם בקרב חולי מחלת כליה כרוניות
- חקר המשמעות של 20 חומצות האמינו בסינתזת חלבון
- סלניום Se התגלה כאנטי- אייג'ינג ומגן מפני מחלות כרוניות
- מלטונין הוכח שהורמון השינה נוגד חמצון רב עוצמה ויעיל כתרופה בקרב חולי כליה
- 8 חסרים תזונתיים שכיחים
- מזון כתרופה
- דיוקסינים במזון
- אנמיה – מחסור בברזל, כשל טיפול והיבטים ביולוגיים חשובים של מחסור בברזל ודרכי החלמה חדשות – מחקר חדש
- anti-GAD – הנוגדנים העצמיים כנגד האנזים GAD על פני תאי ביתא בלבלב הם נציגי השטן עצמו בגוף האדם ומקור למספר רב של מחלות קשות בהן סוכרת מסוג (T1D) 1, ירידה בתפקוד בלוטת התריס, הפחתה בגאבא המיוצרת בתאי המוח מגלוטמט, התקפי חרדה ואפילפסיה
- ריפוי טבעי: הדרך לריפוי ממחלה כרונית קשה שמונה עקרונות היסוד של ירון
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- סמנים ביולוגיים (Novel Biomarkers) ובדיקת כליות מוקדמת ככל האפשר – מצילה חיים
- אבחון מוקדם למחלת הכליות יכול להציל חיי אדם
- רוצה להחלים מאי ספיקת כליות
- איך לא להגיע לדיאליזה
- "הצלבת איברים – הדרך להחלמה ממחלת כליות קשה מאוד" – כאן..
- פחות מתים – טכניקת דיאליזה חדשה שבולמת את קצב המתים ומגבירה את ההישרדות בכשל כליות.
- הערכות שונות במדידת אשלגן בפלזמה שוללות לפעמים שלא בצדק יתר אשלגן בה – היפרקלמיה פסאודו היפרקלמיה – Hyperkalemia
- מבנה (אנטומיה) של מערכת הסינון של הדם בכליות ויצירת השתן, ודרכים חדשות להחלמת מפגעיה
- התערבויות בניהול רגשות, מחשבות ואורח חיים כדי להתמודד עם מגיפה של מחלות כליתיות
- שכיחות של דיכאון וחרדה בקרב חולי כליות
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- אבחון מוקדם של תפקוד הכליות מאפשר אריכות חיים.
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים
- תוסף מזון על האסטקסנטין astaxanthin
- שימושים מהפכניים בגלעיני תמרים במזון, בקפה וכתרופה
- האם בוטנים, קליפות בוטנים ומוצריהן הם מזון על?
- עצירת ההזדקנות והבלות של הגוף – השיטה של אלכסנדר מיקולין
- מבנה (אנטומיה) של מערכת הסינון של הדם בכליות ויצירת השתן, ודרכים חדשות להחלמת מפגעיה
- שכיחות של דיכאון וחרדה בקרב חולי כליות
- סלניום Se התגלה כאנטי- אייג'ינג ומגן מפני מחלות כרוניות
- בריאות הנפש ואריכות ימים – מאמר על הטלומרים והשפעת הרגשות עליהם
- אבחון מוקדם של תפקוד הכליות מאפשר אריכות חיים.כולסטרול גבוהה – מדד חדש – יחסי הכולסטרול התקין הוא שקובע – כיצד להחלים ללא תרופותצריך לדעת על מיקרו-תזונה – ויטמינים ומינרליםהפרעה אנדוקרינית
- שקט נפשי נמצא חשוב בבריאותם של האנשים ויותר מכך בקרב גימלאים
- בריאות המוח ותזונה תומכת – מידע למי שמתמודד עם NPH מאת ירון מרגולין (מומחה בתהליכי החלמה טבעיים, מייסד שיטת "לחיצות ההחלמה" מאסטר בהחלמת הכליות)
- להוביל לתת פעילות של בלוטת התריס (תירואיד)
- עורקים גמישים – הסוד והדרך לזכייה בבריאות מחדש
- מסלול איתות חדש במוח שמווסת אכילה מופרזת
- פחות מתים – טכניקת דיאליזה חדשה שבולמת את קצב המתים ומגבירה את ההישרדות בכשל כליות.
- הערכות שונות במדידת אשלגן בפלזמה שוללות לפעמים שלא בצדק יתר אשלגן בה – היפרקלמיה פסאודו היפרקלמיה – Hyperkalemia
- מבנה (אנטומיה) של מערכת הסינון של הדם בכליות ויצירת השתן, ודרכים חדשות להחלמת מפגעיה
- רוצה להחלים בצורה מלאה מסוכרת
- ברומלין או קמח קליפות אננס
- הבדידות – חזית חדשה ומקור רב משמעות למחלות כרוניות – מגפת הבדידות
- ירידה בתפקוד השרירים. כאבי שרירים, אבדן שריר וחולשה
- ירידה בתפקוד הכליות – מה לעשות?
- ריפוי טבעי: הדרך לריפוי ממחלה כרונית קשה שמונה עקרונות היסוד של ירון
- כורכום גילוי הכורכומין, מרכיב של תבלין הזהב, ופעילויותיו האנטי דלקתיות וביולוגיות מופלאות
- די לכאב
- כאבי גב – פתרון טבעי, עדין ופשוט לבעיה שלך
- כישורי חיים יוצאי דופן בקרב ילדים שספגו ביקורת רבה מדי בילדותם
- בריאות הנפש ואריכות ימים – מאמר על הטלומרים והשפעת הרגשות עליהם
- התפתחות הריקוד באיטליה חלק א' – הרנסנס
- תולדות האמנות החילונית ואמנות הריקוד באיטליה – חלק ב' מאת ירון מרגולין.
- התפתחות הריקוד בצרפת – ירון מרגולין
- התפתחות הריקוד בצרפת והמעבר לרוסיה ג'יל פרו – כוריאוגרף גאון – ירון מרגולין
- תולדות הריקוד ברוסיה חלק 2. מאת ירון מרגולין
- חתך הזהב'
- הפאסטיון המאהב של אלכסנדר הגדול Hphaestion
- לסדרת מאמרי – מבוא לתורת הגוף-נפש המודרנית – חלק א
- לאוקון – יצירת מופת
- מי את לה פמיליה?
- ציר פה- כליות – פגיעה בבריאות הפה בקרב חולי כליות ו-CKD
- אוראה הורסת את מערך חיידקי המעיים הטובים, ובהמשך הדרך גם את הכליות
- אוראה – למה האוראה מוגברת ומופחת בדם
- דלקת – מחלה דלקתית כרונית ממיתה- מה היא דלקת?
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים.
- דלקת – מחלה דלקתית כרונית ממיתה- מה היא דלקת?
- האני הגמיש-לנפתלי עירוני
- תורת הנפש לאפלטון – חלק 1
- תורת הנפש של אפלטון – גיבור הרוח האנושית חלק2.
- תורת הנפש של אפלטון – הידיעה חלק3
- שפינוזה כממשיך דרכו של אפלטון – תורת הנפש חלק4
- האני הגמיש-לנפתלי עירוני
- מבוא הריקוד – גוף, רגש ומהפכות נסתרות בתולדות המחול
- ריפוי טבעי: הדרך לריפוי ממחלה כרונית קשה שמונה עקרונות היסוד של ירון
- הרופאים הגדולים בהיסטוריה
- אלקמאון מקרוטון (Alcmaeon of Croton) – חוקר המוח ומערכת העצבים הראשון בהיסטוריה
- פרנצ'סקו מסינה Francesco Messina אלהים באדם שחיפש אחר היופי
- פיטר דה הוך – גאון ומוביל דרך
- השבועה ההיפוקרטית – העדויות על קשרים פיננסיים של רופאים עם תעשיית התרופות, הולכות ורבות, האם השבועה מופרת כיום?
- מבוא – גוף, רגש ומהפכות נסתרות בתולדות המחול
- פייר בושאן – האיש שהציל את חגיגת הנישואין של לואי ה-14 מאת ירון מרגולין
- האסכולה הונציאנית (ציור) חלק א' מאת ירון מרגולין
- 🎨 John Singer Sargent – A Master Unveiled
- Der Preis des tierischen Eiweißes: Wie Fleisch, Milch und Eier unsere Nieren zerstören
- The Price of Protein: Meat, Fish, Dairy, and Eggs and Their Hidden Impact on the Kidneys
- צייר גדול Jan Kupecky 1667-1740 קופצ'קי יאן
- ולנטין דה בולון (Valentin de Boulogne 1591-1632) גאון אמיתי
- מבוא – גוף, רגש ומהפכות נסתרות בתולדות המחול
- הגיל השלישי, תאוותיה של הזיקנה – ואיך להתבגר יפה, טוב ובריא
- אפיגנטיקה ומזון כתרופה ביולוגית להחלמה ממחלות גנטיות
- בריאות המוח ותזונה תומכת – מידע למי שמתמודד עם NPH מאת ירון מרגולין (מומחה בתהליכי החלמה טבעיים, מייסד שיטת "לחיצות ההחלמה" מאסטר בהחלמת הכליות)
- ברומלין או קמח קליפות אננס
- ניקוי כבד טבעי – הדרך הפשוטה לבריאות מתחדשת
- 🧠 אילוף הכליות הסוררות –בשורת הריפוי של ירון מרגולין
- כלית העל מספרית Accessory kidney
- רוצה להחלים ללא תרופות ממחלת מחלת כליות נפרופתיה אימונוגלובולין A?
- רעילות שומנית. עליה במשקל ומחלת הכליות השומניות – על דרכו של השומן מתאי השומן (אדיפוציטים) רוויים אל תוך איבר הכליות
- התהליכים הביוכימיים של יצירת תאי השומן בגוף, ויסות ההורמונלי והשפעות של שינוי תזונה, תוספי מזון והתעמלות על צמצומם כמות השומן באדיפוציטים על-מנת לקדם תהליכי החלמה.
- ויטמין השמש ויטמין D-
מזון כתרופה – שמן זית ושמן קנולה או חרדל הצילו מאות ילדים בעולם.- מזון כתרופה – אפשר להחלים מאי ספיקת כליות
- רוצה להחלים בצורה מלאה מסוכרת
- קרקר מדהים מכוסמת ירוקה – מתכון
- חימצון האינסולין והגברה של חומצת שתן בדם, גאוט, אי ספיקת כליות, שבץ לב, סוכרת ודלקת חריפה "בלתי מוסברת"
- Der Preis des tierischen Eiweißes: Wie Fleisch, Milch und Eier unsere Nieren zerstören
- The Price of Protein: Meat, Fish, Dairy, and Eggs and Their Hidden Impact on
- עוצמתם של נבטי הברוקולי כתרופה לחולי כליה
- תפקוד הכליה כבלוטה הורמונלית: סקירה מדעית
- הבדידות – חזית חדשה ומקור רב משמעות למחלות כרוניות – מגפת הבדידות
- המוח נלחם על חייו. p62, אוטופאגיה והמשמעות החדשה של אלצהיימר
- המיקרוביום הכלייתי (האורוביום Urobiome) נחשף
- תאי T בזמן החלמה: כיצד מערכת החיסון מתכיילת בלילה כדי לרפא ולא רק להילחם בגורמים למחלה
- לחלק ראשון של –ימי הסנאל שלי –ימי הסנאל שלי – להתגבר על אוטיזם.
- יש פתרון כולל לבעיות הקשורות לדימוי עצמי, חוסר בטחון וערך עצמי נמוך – דופמין
- בני-על – האם יש גבול ביולוגי למספר השנים שאדם יכול לחיות?
- מרחבי חיים מאריכי חיים – האזורי הכחולים
- האני הגמיש-לנפתלי עירוני
- לחלק ראשון של –ימי הסנאל שלי –ימי הסנאל שלי – להתגבר על אוטיזם.
- תולדות החינוך: מסע מן הצללים אל האור החינוך בפרס הקדומה – כורש הגדול – המורה הראשון של האנושות – הכרת הכישרון
- תולדות החינוך: מסע מן הצללים אל האור תלמידי האימפריה – החינוך ברומא העתיקה
- תולדות החינוך: מסע מן הצללים אל האור
- תולדות החינוך: מסע מן הצללים אל האור – פרק אחרון
- כשהמוסר מתנתק מן החיים: כיצד הפכה האידאולוגיה הנאורה מביקורת מוסרית לעמדה הרסנית ומשתקת
- תככים ומזימות – תהליך חברתי סביב גרוש יהודי ספרד – 1
- תככים ומזימות – תהליך חברתי סביב גרוש יהודי ספרד – 2
- תככים ומזימות – תהליך חברתי סביב גרוש יהודי ספרד – 3
- הרופאים הגדולים בהיסטוריה
- אלקמאון מקרוטון (Alcmaeon of Croton) – חוקר המוח ומערכת העצבים הראשון בהיסטוריה
